Werk, kinderen, het huishouden, afspraken en onverwachte situaties: als ouder kan het al snel voelen alsof alles dringend is en alles op jouw schouders terechtkomt.
Maar is dat echt zo?
Tijdens deze interactieve workshop van 30 minuten staan we stil bij je gezinsorganisatie en de mentale belasting die daarbij komt kijken.
Aan de hand van een praktische oefening ontdek je hoe je beter prioriteiten kunt stellen, onderscheid kunt maken tussen wat écht belangrijk is en wat kan wachten, gepland, verdeeld of gewoon losgelaten kan worden.
Het doel?
Niet langer proberen om alles zelf te doen, maar bewuste keuzes maken en een haalbare gezinsorganisatie opbouwen die ook op lange termijn werkt, zelfs met jonge kinderen.
Je gaat naar huis met een eenvoudige tool die je meteen kunt toepassen en één concrete stap om je mentale belasting te verminderen.
